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【産後の抜け毛もOK】市販で買える女性におすすめの育毛シャンプー5選

女性が薄毛になる理由は様々な原因によって起きてしまいます。ただ、原因をしっかり改善させる方法を使えば、薄毛の問題は変わっていくのです。
特に重要となるのが育毛シャンプーです。いいシャンプーを選んでおけば、より薄毛の改善は加速します。少しでも薄毛を改善したいのであれば、いいシャンプー選びを考えましょう。

ここでは市販で買えるおすすめの育毛シャンプーを5つ紹介します。

女性が薄毛になる原因

女性が薄毛になる原因は多数ありますが、基本的に男性と似たような問題によって薄毛が起こりやすくなります。男性はホルモンバランスやストレス、更には遺伝によって薄毛が起こりやすいのですが、女性も同様の問題によって薄毛が起こりやすいのです。
また、女性の場合は過度なダイエットも影響する可能性があります。ダイエットによる栄養不足は、薄毛の原因を作りだしてしまいます。しっかりと対策をしておきましょう。

ここからは薄毛の原因について説明します。

ホルモンバランスの変化(出産や閉経後)
女性の場合、女性ホルモンが多くなっているため薄毛にはなりづらくなっています。しかし、出産や閉経後になると、男性ホルモンが増加する場合があり、本来のホルモンバランスが崩れてしまいます。
ホルモンバランスの乱れによって、女性の薄毛は急に加速する場合があります。特に産後の薄毛はホルモンバランスがかなり乱れているために起こりやすい問題です。

生活習慣で薄毛

生活習慣が悪いと薄毛が進行してしまいます。特に問題とされるのは睡眠不足で、睡眠不足が起こっている場合は薄毛が起こりやすくなります。
睡眠中には頭皮に血液の循環が起きており、髪の毛を成長させるための栄養分が行きわたります。睡眠不足だと栄養分を髪の毛が得られなくなり、髪が抜けやすくなってしまうのです。この結果、薄毛が起こりやすくなります。

ストレスで薄毛

過剰なストレスを感じると薄毛が進行してしまいます。ストレスは様々な部分に悪い影響を与えるほか、自律神経の乱れを引き起こして様々な問題を起こします。
髪の毛もストレスによって毛母細胞の成長が止まってしまうなどの問題が起こります。成長しなくなった毛母細胞は髪の毛を正常に維持できなくなり、抜けやすくなってしまいます。

ダイエットが原因

ダイエットによって栄養分が不足すると、薄毛が起こりやすくなります。過剰なダイエットを続けると、髪の毛を成長させるための栄養分が得られないため、成長が止まって薄毛が進行しやすくなります。

遺伝が原因

薄毛になりやすい体質が遺伝によって受け継がれている可能性があります。皮脂が分泌しやすい体質の方はもちろんのこと、男性ホルモンが多くなる傾向にある人は、遺伝を疑ったほうがいいでしょう。
遺伝はこれといった原因がつかめない他、早くから薄毛の傾向が生まれる場合もあります。

【女性版】薄毛対処法

女性の薄毛を対処するためには、様々な方法を利用して1つ1つの原因を取り除くといいでしょう。まずは自分の薄毛がどのような原因によって起きているのかしっかり考えるようにしてください。
次に薄毛を改善させるための商品を利用するなどして改善を促します。特に栄養分をしっかり補うように心がけていると、薄毛を改善させやすくなるでしょう。

ここでは薄毛の改善方法について説明します。

食生活の改善

食生活の改善を図り、栄養分をしっかり得るようにします。栄養が偏らないように調整し、必要な栄養分を毎日確保するようにしましょう。特にたんぱく質はしっかり得るようにしましょう。
また、髪に効果的な海藻類などを多く取るのも効果的です。海藻類は髪の毛の成長が期待できるミネラルが豊富なので、より髪の毛の成長を促せるのです。

紫外線対策

紫外線は頭皮にダメージを与えてしまい、薄毛の原因につながります。紫外線から頭皮を守るために、外出中は帽子をかぶったり、日傘で紫外線から身を守るようにしましょう。紫外線が入りづらくなれば、頭皮のダメージによる薄毛は改善されます。

頭皮マッサージ

頭皮が固くなってしまうと、血液循環が悪くなってしまいます。頭皮マッサージによって頭皮を柔らかくすると、血液循環が改善されて栄養分が行きわたりやすくなります。同時に頭皮をマッサージすることによるストレス解消も期待できます。

女性用育毛剤

育毛剤に含まれている栄養分を与えると、髪の成長が促されて薄毛が改善します。
女性の場合は天然成分が含まれている女性専用の育毛剤を利用するといいでしょう。男性用として販売されている育毛剤は、女性には刺激が強く、頭皮が荒れる原因になります。できれば避けておきましょう。

女性のボタニカルシャンプーか育毛シャンプー

シャンプーを従来の製品から変えることで、頭皮へのダメージを軽減し、髪の毛が成長しやすい頭皮を作り上げます。特に石油系の洗浄成分を利用しているものから、アミノ酸の洗浄成分を利用しているものに変えると大きな効果が得られます。

治療

薄毛治療を受けて、薄毛の原因を特定してもらうと同時に、髪の毛を増やします。原因が特定されるほか、適切な治療を受けられるというメリットがある一方、専門的な治療を実施している病院が少ないデメリットがあります。
また、女性向けに薄毛治療を実施しているクリニックが少ない問題もあり、地域によっては利用しづらい場合もあります。

女性の育毛シャンプーの選び方のポイント

ここからは育毛シャンプーの選び方について説明します。育毛シャンプーは様々な商品が販売されていますが、大事なのは洗浄成分と頭皮ケアができるという部分です。しっかりとケアできる要素を理解して、シャンプーを選ぶようにしましょう。
また、価格面も注目しておきましょう。価格が高いとシャンプーを購入し続けられない場合があります。しっかりと購入し続けられるシャンプーを選びましょう。

洗浄成分はアミノ酸系が良い

洗浄成分はアミノ酸系を選ぶように心がけましょう。

洗浄成分は石油系成分とアミノ酸系の2つが存在しますが、石油系成分だと洗浄力が強く、余計な皮脂も洗い流してしまいます。皮脂をある程度残せるメリットを持つアミノ酸系の洗浄成分を利用したほうが、頭皮の環境を改善させやすくなるでしょう。

アミノ酸系の洗浄成分

アミノ酸系の洗浄成分は以下の6種類が主に利用されています。

・グルタミン酸
・アラニン
・グリシン
・タウリン
・サルコシン
・アスパラギン酸

以上の6種類が利用されています。この洗浄成分が使われているシャンプーを購入すれば、アミノ酸系の洗浄成分で髪を洗えます。
成分表記の部分をしっかり確認して、上記6種類のどれが配合されている見つけておきましょう。

ノンシリコンの育毛シャンプーが良い

シリコンが配合されている育毛シャンプーは、シリコンによって洗浄成分が向上している代わりに頭皮が傷みやすくなります。頭皮の痛みを改善させるためには、ノンシリコンのシャンプーを利用する方がいいでしょう。
近年は様々なシャンプーがノンシリコンと表記するようになり、シリコンが配合されているかどうかは見極めやすくなりました。商品を確認する際には、ノンシリコンかどうかをしっかり確認しておきましょう。

頭皮ケア成分は配合されているとGood!!

頭皮ケア成分が配合されていると更に頭皮の状態が改善され、育毛に繋げられます。特に保湿関連の成分が含まれていると効果的です。
女性用の育毛シャンプーには、イソフラボンなど美容面でよく利用されている成分が配合されています。美容に効果のある成分などを成分表記で見つければ、更に頭皮のケアが期待できるでしょう。

洗浄力は強すぎてもNG

洗浄力は強くしておけばいいように思われますが、実は洗浄力が強すぎると頭皮の皮脂がなくなってしまい、ダメージを受けやすくなります。
ダメージをしっかり抑えられる程度の皮脂は必要不可欠です。そのためには洗浄力の強すぎるシャンプーは購入しないようにしましょう。

h4 強すぎる洗浄成分
強すぎる洗浄成分としては、ラウリル硫酸Naが代表として挙げられます。この成分は硫酸系の洗浄成分として幅広く利用されていますが、洗浄成分が非常に強力で皮脂を全て洗い流してしまいます。
硫酸系の洗浄成分は全体的に皮脂を多く洗い流す傾向があるため、逆に頭皮のダメージが強くなってしまいます。できる限り避けておきましょう。

無添加の育毛シャンプーの方は良い

添加物が含まれているシャンプーは、添加物によって頭皮にダメージを与える可能性があります。頭皮のケアを考えるのであれば、無添加の育毛シャンプーを選ぶようにしましょう。
添加物の代表としてはパラベンや界面活性剤があります。これらの表記を持つシャンプーを避けて購入しておけば、安心して育毛が期待できるでしょう。

香りも大切なポイント!リラックスできる香りを選ぼう

香りの悪いシャンプーではリラックス効果が得られません。シャンプーを選ぶ際は香りがいいものを選ぶといいでしょう。いい香りはストレスを解消させてくれます。
事前に商品に書かれている香りを見ておき、自分が好きな香りを探すといいでしょう。

お財布との相性!コスパチェック!

最後に価格面の問題です。価格が高いとシャンプーを購入し続けられなくなります。できる限りシャンプーを買い続けるためにも、なるべく価格の安いシャンプーを選びましょう。
低価格で買い続けられるシャンプーだと、財布にも優しいメリットがあります。できる限り安く、なおかつ洗浄成分や香りなどでいいシャンプーを選ぶといいでしょう。

女性の育毛事情!Q&Aで解決

女性の方は育毛についてあまり知らない方が多く、勘違いしている知識も多数あります。ここからは女性に知って欲しい情報をいくつか紹介します。
この情報さえ知っておけば、育毛の基礎がしっかり得られるので安心して育毛に挑戦できるでしょう。

育毛剤と育毛シャンプーの違い

育毛剤と育毛シャンプーは使われている成分が大きく異なります。

育毛剤はミノキシジルや育毛に必要な天然成分が多く配合されており、育毛に特化した商品です。ただ、シャンプーのように頭皮を綺麗にする効果はありません。従ってシャンプーを使わない限り育毛剤は効果を発揮できません。

育毛シャンプーは、育毛に適した頭皮を作り上げるシャンプーです。毎日のシャンプーで育毛に適した頭皮環境を作ってくれるのです。ただ、育毛シャンプーでは薄毛を劇的に改善させられないため、より劇的に改善させるなら育毛剤を併用しなければなりません。

育毛シャンプーの正しい使い方・洗い方

育毛シャンプーは手で泡立ててから使いましょう。直接頭皮にシャンプーの液を頭皮に付けると頭皮が傷んでしまいます。優しく洗うためにも手で泡立ててから洗うようにしましょう。
また、頭皮を強くこするような洗い方は避けてください。優しく指の平を使って洗うようにしましょう。爪で引っ掛けるような行為をしないように注意してください。

男性用の育毛シャンプーは女性に効果はない?

男性用の育毛シャンプーでも女性に効果はありますが、女性用よりも洗浄成分が強くなっているため、皮脂がなくなってしまう場合もあります。
特に男性向けに販売されている商品は、皮脂をかなり落とすような洗浄成分に仕上げているものもあります。女性が利用すると皮脂を取りすぎて逆効果につながる可能性もあるので、できれば女性用のシャンプーを使ってください。

女性におすすめの育毛シャンプーベスト5

ここからは女性におすすめの育毛シャンプーを5つ紹介します。どのシャンプーもとても使いやすいものばかりで、女性の育毛を助けてくれるでしょう。

第1位:アンファー スカルプDボーテ薬用シャンプー ボリューム

男性用として販売されているスカルプDの女性向けモデルです。女性のことを考えて洗浄成分が配合されているため、男性向けよりも優しく頭皮を洗い流せるメリットがあります。

【スカルプDボーテ薬用シャンプー】の特徴

スカルプDボーテ薬用シャンプーは濃密の泡を作りだし、頭皮と髪全体を洗えるようにしたシャンプーです。

有効成分として潤い成分のソイセラムを配合しているほか、イソフラボンが含まれるカッコンエキス、更にはコラーゲンも配合しています。女性に優しい美容効果を1つにまとめたシャンプーで、頭皮に潤いをしっかり与えてくれます。

【スカルプDボーテ薬用シャンプー】の基情報

内容量:350ml
販売価格:3,900円
トリートメント有(3,900円)

【スカルプDボーテ薬用シャンプー】の口コミ評判

「少ない量でしっかり洗えますし、頭皮の状態が一気に改善されるのでいいと思います。固い頭皮が柔らかくなりました。」

「香りがよくて落ち着きを得られるのがいいですね。髪の艶も出てきてボリュームも増えたような気がします。」

 第2位:富士フィルム アスタリフトスカルプフォーカス シャンプー

ハリとコシを与える有効成分が含まれているシャンプーです。上品な香りを入れたことで、使った後にいい香りを与えてくれます。

【アスタリフトスカルプフォーカス シャンプーアスタリフトスカルプフォーカス シャンプー】の特徴

有効成分としてヒト型ナノヘアセラミドと呼ばれる成分を配合しています。この成分は美容で使われるセラミドをシャンプー内に配合することで、より高い潤いを得られるようにします。

また、ダマスクローズをベースとしたバラの香りが高級感を与え、使った後にいい香りを与えてくれます。

【アスタリフトスカルプフォーカス シャンプー】の基情報

内容量:360ml
販売価格:2,160円
コンディショナー有(2,160円)
詰め替え商品有(1,728円)

【アスタリフトスカルプフォーカス シャンプー】の口コミ評判

「美容院で髪がサラサラになっていると高い評価を受けました。今まで褒められた髪ではなかったので、髪の状態が変わっていると実感できてよかったです。」

「頭皮のかゆみが減って、頭皮の状態が変わっているように感じています。リピートしやすい価格で使いやすいと思います。」

 

第3位:ボタニカルダメージケアシャンプー&トリートメント

通販を中心に高い人気を誇っているシャンプーです。トリートメントとセットで販売されている通販サイトもあります。髪の毛のダメージを補修して、より綺麗に見せられる効果があります。

【ボタニカルダメージケアシャンプー】の特徴

2つのダメージ補修成分を配合しており、髪のダメージを徹底的に改善します。綺麗な髪質を導き出してくれるほか、枝毛などの女性の悩みも改善してくれます。

アイリスとフリージアを配合した香りが女性にぴったりで、洗った後にいい香りを感じられるシャンプーです。

【ボタニカルダメージケアシャンプー】の基情報

内容量:490ml
販売価格:1,512円
トリートメントあり(1,512円)
詰め替え用あり(1,296円)

【ボタニカルダメージケアシャンプー】の口コミ評判

「シャンプーの泡立ちがとてもよく、洗いやすいと思います。洗い上がりの髪はとてもサラサラで、綺麗に見える気がします。」

「くせ毛で悩んでいたところ、このシャンプーに出会いました。くせ毛が改善されて髪の状態が綺麗になったので本当によかったです。」

第4位:無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品が販売しているシャンプーです。10種類の天然成分を配合しているほか、5種類の潤い成分の配合によって頭皮や髪の状態を変えてくれます。

【無印エイジングケアシャンプー】の特徴

10種類の天然成分が配合されています。ザクロやキイチゴなど、髪を綺麗にする成分が多く配合されているため、髪の状態が悪くなっている人が使うと髪質の改善につながります。

また、ヒアルロン酸やコラーゲンを配合しており、頭皮の潤いをしっかり与えてくれます。頭皮が乾燥している方にもおすすめのシャンプーです。

更に販売価格が安いため、シャンプーを使い続けやすくなっています。

【無印エイジングケアシャンプー】の基情報

内容量:300ml
販売価格:990円
コンディショナーあり(990円)
※ボトル形式で販売されていないため、利用の際はシャンプー用のボトルが必要です。

【無印エイジングケアシャンプー】の口コミ評判

「低価格で続けられるのでとてもいいと思います。高いシャンプーよりも髪質が改善しているように感じています。」

「少しボリュームが増えたように感じています。ボリュームに悩んでいた私にとってはとても使いやすいシャンプーです。」

第5位:ファンケル マイルドクレンジング シャンプー

アミノ酸系のきめ細かな泡で洗えるシャンプーです。マイルドクレンジングオイル処方をシャンプーにも取り入れ、髪の美しさを与えています。

【ファンケル マイルドクレンジング シャンプー】の特徴

潤いを守りながら汚れをしっかり落とすマイルドクレンジングオイルの処方を取り入れたシャンプーです。潤いに必要な成分が多く配合され、頭皮環境を大きく変えてくれます。

香りはあまり邪魔にならない天然精油をベースとしたもので、ほのかな香りで落ち着きを与えます。

【ファンケル マイルドクレンジング シャンプー】の基情報

内容量:250ml
販売価格:1,543円
トリートメントあり(1,543円)

【ファンケル マイルドクレンジング シャンプー】の口コミ評判

「利用してからかゆみが起こらなくなりました。頭皮が良くなっていると実感しています。」

「頭皮が弱く、すぐにかゆみや痛みが起きてしまいます。このシャンプーを使ってからは痛みもかゆみも減っていますし、髪質も改善しているので安心して使い続けています。」

まとめ
女性用の育毛シャンプーは色々と販売されていますが、市販でも購入できるシャンプーでいいものは多数あります。シャンプーだけでも薄毛改善を図れる場合がありますので、不安に感じているなら新しいシャンプーに切り替えてみるといいでしょう。